Благотворительный портал - отдать кошку в добрые руки viagra купить iphone гостиница на ночь в москве - подробное описание тут аэропорт минводы кисловодск такси ссылка на transfer-kislovodsk.mozello.ru химчистка чехов система электронного документооборота и делопроизводства - актуальная информация на сайте регистрация спецтехники в гостехнадзоре подробно

Архив за июня, 2011

  • Питание и образ жизни француженок

    Питание и образ жизни француженок

    Главой торгового дома шампанских вин «Мадам Клико» являлась Мирей Гальяно. В силу своих обязанностей она часто посещала презентации, светские рауты, на которых часто приходилось что-либо дегустировать. Но, не смотря, ни на что, даже в зрелые года её физическая форма была прекрасной, и вызывала восхищение окружающих. Мало кто знает, что в [...]

     
  • Диета банановая

    Диета банановая

    Бананы богаты рафинированными углеводами, и достаточно калорийны(91ккал). Один банан содержит 21,8% углеводов, из которых фруктоза составляет большую часть и 120 калорий. Для разгрузочной диеты бананы слишком калорийны, но можно провести экспресс – диету. Диета рассчитана на 3-4 дня и предполагает потерю трех кило лишнего веса .В течении дня допускается только [...]

     
  • Фитнес, пауэрлифтинг, бодибилдинг: что выбрать?

    Фитнес, пауэрлифтинг, бодибилдинг: что выбрать?

    В нынешнее время еще не до конца люди понимают, что же это такое фитнес, пауэрлифтинг и бодибилдинг, иногда между данными видами спорта даже не видят никакой разницы, хоть она существует и очевидна, если вникнуть в суть этих занятий. Отличие действительно огромно – это и другое количество повторений, и другие упражнения [...]

     
  • Немного об аэробике

    Немного об аэробике

    Словом «аэробика» мы обязаны Греции, так как оно образовано от греческого «аэро», что переводится как воздух. А если рассмотреть детально, то – «пользующийся воздухом». Как понятно даже из названия, аэробикой называют упражнения, которые имеют дыхательное направление, и они объединены серией движений, влияющих на все группы мышц. Если обобщить, то аэробикой [...]

     
  • 5 знаменитых фитнес-звезд

    5 знаменитых фитнес-звезд

    Огромное число людей по всему миру постоянно одержимы разного рода диетами и другими способами поддержания молодости и красоты . Включите телевизор и вы узнаете, что очередная «светская львица» села на модную диету. Все большее предпочтение люди отдают фитнесу. В наши дни быть стройным и подтянутым становится модно. Итак, вашему вниманию [...]

     
  • Силовая аэробика

    Силовая аэробика

    Силовая аэробика представляет собой различные комплексы упражнений, где используются снаряды. Это могут быть гантели, миниатюрные штанги, и прочее. Основное назначение силовой аэробики – максимально увеличить силу мышц, подтягавя их, давая нагрузку на нужные участки. Чтобы начать занятие силовой аэробикой, нужно быть иметь соответствующую подготовку, иначе возможен риск возникновения травм, обычно [...]

     
  • Упражнения для ног

    Упражнения для ног

    Подъём по лестнице  – одно из самых эффективных упражнений для ножных мышц. По силе действия можно сравнить с приседаниями. Поднимаясь по лестнице, вы не только укрепите мышцы ног, но и увеличите их массу. Такое упражнение работает и на группу мышц бедра, и вы получаете замечательный результат в итоге комплексного воздействия [...]

     
  • Увеличение роста

    Увеличение роста

    Человек прекращает расти в возрасте от 20 до 22 лет (мужчины), и от 18 до 20 лет (женщины). К тому же, показатели роста обусловлены генетически, и наука пока не имеет способа продолжить рост после определённого возраста. Но есть способ, который влияет на рост человека в юном возрасте. Это целый комплекс, [...]