Калланетика состоит из сложных и неудобных упражнений. Фитнес тренеры утверждают, что один час калланетики заменяет семь часов обычного фитнеса, или целые сутки аэробики!
Все упражнения длятся не дольше 100 секунд, которые выдержит далеко не каждый. Все упражнения настолько сложные, что мало вам точно не покажется, ибо они рассчитаны на выносливость.

Связаные статьи:

  1. Калланетика
 

0 комментариев

Ваш комментарий будет первым.

Оставьте ваш комментарий